Coaching de groupe
Ateliers collectifs
En présentiel ou en distanciel avec un groupe de 4 à 12 personnes
- Partager ses expériences pour progresser sur son objectif
- Interagir et créer grâce à l’intelligence collective
- Briser les tabous et l’isolement dans ses préoccupations
- Echanger sur ses problématiques
- Créer un réseau
- Comprendre la théorie, mettre en pratique et repartir avec une méthodologie
Thèmes
Gérer son stress +
(Re)connaître et gérer ses émotions
Trouver son équilibre avec l’IKIGAI
Mieux communiquer pour mieux se comprendre +
Adopter de nouvelles habitudes +
Être efficace en télétravail
Se (re)motiver! +
Déroulement
Ateliers de 2 à 3h
En distanciel ou en présentiel
Connaître la théorie
Avoir les outils et la technique
Pratiquer par des exercices
Alterner des moments de réflexion individuelle et des moments de partage
Repartir avec une méthode
Déterminer un plan d’actions
Pour qui?
Les curieux!
Les « plus »
Pas de pré-requis pour participer aux ateliers
Amorcer une réflexion
Partager un moment de convivialité
Confirmer un projet de coaching
Pour aller plus loin
Tous les sujets peuvent être abordés en coaching individuel lors d’un parcours de coaching complet ou alors être explorés lors d’un coaching « express » d’ 1 à 3 séances à définir selon vos besoins.
Julie de Lamarzelle