J’ai assisté au colloque « Vivre et travailler avec un cancer » organisé par l’INCa à la Cité des sciences et de l’industrie.
C’est un enjeu sociétal majeur! Nous devons mettre en place les accompagnements dédiés pour chacun ❤️
Comment mieux communiquer pour mieux se comprendre?
La communication est la clé pour toutes les situations de la vie quotidienne, professionnelle, sociale, familiale.
Vous allez pouvoir exprimer vos besoins et valider vos demandes. ✨
Comment puis je gérer mon stress?
Vous allez pouvoir le définir, l’évaluer et ainsi vous serez en mesure d’estimer les actions à mettre en place pour « être bien » et votre bien-être. ✨
Je vais animer un webinaire « atelier bien-être » avec Raida Rus pour la communauté de Running Heroes sur la gestion du stress.
Vous trouverez une première check list avant d’en savoir plus sur le sujet 🙂
Nouvelle année rime avec nouvelle habitude. Vous allez avoir une méthode qui vous permettra de prendre du plaisir en instaurant une nouvelle habitude – en évitant les injonctions et surtout la possibilité qu’elle dure dans le temps! ✨
J’ai été interviewée par Léa Rollet, chargée de projet ALLO Alex chez WeCare@work sur mon expérience de la maladie au travail.
Je vous partage ici nos réflexions! ❤️
