Tout me stresse!
Comment puis je gérer mon stress?
Vous allez pouvoir le définir, l’évaluer et ainsi vous serez en mesure d’estimer les actions à mettre en place pour « être bien » et votre bien-être. ✨
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Webinaire – Comment gérer son stress au travail
Je vais animer un webinaire « atelier bien-être » avec Raida Rus pour la communauté de Running Heroes sur la gestion du stress.
Vous trouverez une première check list avant d’en savoir plus sur le sujet 🙂